Производственная гимнастика

Современный человек большую часть своей жизни проводит сидя. Особой опасности подвержены именно офисные сотрудники, которые полный рабочий день находятся на рабочем месте, сидя за компьютером. Стоит понимать, что малоподвижный образ жизни рано или поздно отразится на самочувствии.Благодаря гимнастике каждый сотрудник может не только укрепить иммунитет, но и значительно увеличить свою работоспособность.

Вот и сотрудники центра социальной поддержки населениясобрались сегодня для проведения производственной гимнастики.Разминка мышц, наклоны, приседания, все эти движения выполнялись с интересом и энтузиазмом. После такой порции позитива и энергии, сотрудники вернулись на рабочие места полные сил.

Важно помнить, что физкультура является отличным способом для быстрого снятия напряжения в течение рабочего дня. Такого рода мероприятия способствуютразвитию культуры и спорта, сплоченности и стабильностив трудовых коллективах.